夢，演出了你人生的另一個版本，在黑夜裡，你可以不去看他嗎？太可惜了這樣好像只活一半。這個另一半是更真實的你，是更純粹的你，它包含了過去、現在與未來

吸引力法則：舞蹈班學生，他們志在國際舞台……

認識「大休息心理諮商所」鍾國誠所長。

您不是要求我變得和誰一樣，而是幫我看到：
原來我，也值得發亮！

當覺得自己做不到正向教養時，可能不是錯了，而只是累了，請先退一步，去照顧自己、理解自己，因為只有當自己穩定了、被理解了，我們才能把理解傳遞給孩子……

儀式感不僅僅是形式，它是穩定我們內心的小魔法，能提升幸福感。

當前的股災，投資者有種「類日全蝕」的心理現象，許多人覺得天和地瞬間都黑了，而我們憑甚麼相信，陽光還會露臉？

投資失敗不只是一場經濟上的打擊，更是對「自我價值」的挑戰。正念讓我們重新與自己對話，學會與痛苦共處，而非逃避。這不是一種放棄，而是一種更智慧的面對。

父母親要能識別和應對孩子內心的真正需求。

當你感覺無能為力時，試著與人攜手，讓人溫暖、對人良善。

大休息心理諮商所
所長
專欄主筆