精神分析治療百年老店所發展的觀念與治療方法，歷久而彌新，其雖非國內諮商與治療領域的主流，但整個精神醫療與助人專業領域無不受精神分析理論的影響，本文中作者回答了二十八個常見的一般性問題。

一、何謂精神分析治療？

精神分析治療是一種以「談話」方式協助個案紓解精神或情感上痛苦的治療方法。本治療法單純而深入探索人的問題，但不像一般的「醫病」關係。

精神分析治療是建立在一種認為人類的行為，思想及態度是被潛意識所影響或控制的觀點。分析師引導個案自我陳述，協助其分析潛意識的需求、動機，願望及回憶，提昇個案能以意識主導生活的功能。

精神分析在上世紀初由佛洛伊德發展出來後，繼起的分析師把佛氏的理論加以擴展並加大治療的範圍，治療理論與技巧對人類行為的洞悉極有助益。。

二、誰能從精神分析治療中獲益？

想調適情緒而追求快樂生活的人，都適合精神分析治療。治療過程中經常看見成人、兒童、夫妻或整個家庭的參與。個人可以參加個別或團體治療。

三、何種問題可以做精神分析治療？

精神分析治療能用在相當廣泛的情緒困擾方面。舉凡：

‧心理創傷、憂鬱、倦怠、浮躁。

‧沒有能力愛、學習、工作及情感表達。

‧游離的害怕、焦慮。

‧強烈的無價值感、空虛感及冷漠。

‧缺乏目標價值或理想。

‧高責任感、無法放鬆。

‧沒有能力擬定較實際、或可達成的目標及承擔責任。

‧無法發展和配偶、小孩或雙親間良好的關係。

‧無法擁有（結交）朋友、情人。

‧感覺生活失控而且個人不再是命運的主宰。

‧被某種儀式和強迫的想法控制整個生活。

‧強迫性過度食飲食或其他飲食問題。

‧因心理困擾而導致身心疾病。

四、精神分析治療的過程中，個案做些什麼？

獨特的治療探索過程中，分析師和患者是伙伴關係，個案的問題有別治療法也不盡相同。患者躺在長椅上，看不見治療師說話，亦無特別的主題，患者可以說他想說的也可以沒有任何話題。往事、生活現況、未來的計畫、夢、幻想、對性的看法、不愉快的想法及他人的想法，均可以在舒適的情情境下分享。治療師引導患者說出生命中意義深遠的故事，並鼓勵其面對潛意識的動機、焦慮與害怕。

五、精神分析治療做些什麼？

精神分析治療師的主要功能為小心並專注的傾聽患者的內在聲音，因為了解而有助於溝通。治療師用特殊的專業技巧和感覺掌握問題焦點，探討防衛機轉，分析潛藏的欲求，有效的協助患者面對扭曲的事實，並願意自在的分享想法、感覺。

六、何謂潛意識？

潛意識係個體無法於意識上表達者所構成，包括願望、需求、態度和信仰等。很多人難以接受一個觀念、及某些無法掌控的東西，竟會嚴重影響其生活。精神分析者婚姻、朋友、職業、生活方式、和健康模式的選擇，均受一種自己不自知的動機所影響。潛意識中許多源自孩童時期辛酸的記憶，仍然控制著目前的行為。如果對潛意識的動機無法洞察，人們可能為他們生活中的情緒反應及症狀所控制。精神分析治療透過分析防衛機轉、語誤、夢和自由聯想等方式，協助患者去了解這些不為人知的心理過程。

文章來源：http://users.erols.com/henryweb/Psyan.html

文章作者：Henry W. Beck. Ph.D